トレーニングだけじゃ手に入らない!まあるくて触りたくなる【桃尻】の作り方


桃尻はヒップアップトレーニングだけじゃ手に入れられません。形だけを追い求めず、触り心地、見た目も合わせて桃尻になれる方法をご紹介します。
皆さんは「美味しそうな桃」と聞いてどんな桃を創造するでしょうか。
全体的に丸みを帯びていて、色が綺麗で、産毛がサラサラしていて、その産毛の中にはツヤがある…そんな桃ではないでしょうか?
その美味しそうな桃の見た目の条件こそが、私たちが求める桃尻というものとも同じと言えます。
・丸みを帯びていて、ハリがある
・触り心地がすべすべ
・肌色が均一、透明感がある
今回はこの3つの基準をクリアするための方法についてご紹介していきます。
お尻の状態をチェックしよう!
まず最初に、自分のお尻の状態をチェックしましょう!お尻の形はなんとなく認知している人は多いと思いますが、お尻の触り心地や肌の状態はどうでしょうか?
チェックした時に意外と発見してびっくりするのが、お尻の黒ずみとざらつき。また、この状態じゃなくてももしかしたら予備軍かもしれません。
黒ずみとざらつきはしっかり洗えてないからだと思いがちですが、実は普段の生活に原因は潜んでいます。
ざらつき、黒ずみの原因は大きく分けて3つあります。
血行不良
お尻を触った時に冷たくありませんか?冷たい場合は血行不良の状態。血行不良の状態だと肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)のサイクルが乱れて古い角質がどんどん肌の上に溜まっていきざらつきの原因になります。
圧迫、摩擦
デスクワークなどで長時間座っている人は体重をお尻で支えているため、その刺激から守ろうと皮膚が厚くなっていきザラつきの原因に。また下着やストッキングなども圧迫や摩擦を受けます。摩擦をうけるとメラニンが生成されるため、黒ずみの原因に。
乾燥
乾燥も血行不良と同じターンオーバーが乱れてしまいます。また肌免疫も低くなるため肌トラブルの原因やカサつきからザラつきにもなりやすいです。
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