予防の記事一覧
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【ルイボスティーで乳がん抑制の可能性】南ア研究が女性ホルモン”エストロゲン”作用のブロック効果を示唆
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70歳からでも“脳は変わる”｜音楽習慣で認知症リスク最大40％減─最新研究が示した意外な効果とは
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冬に太りやすい原因は“下半身の冷え”！寝ながら代謝が上がる【冬太り解消ブリッジ】エクササイズ
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血糖値が気になる人ほど“筋トレ”が効く。糖尿病予防に有酸素運動より有効な理由とは？【研究結果が示唆】
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庶民派きのこ「まいたけ」が“血糖値サポーター”!?血糖値＆脂質代謝を助ける特有成分の正体
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妊娠中にアボカドを食べると赤ちゃんの食物アレルギーリスクが43％低下？！最新研究が示す驚きの効果
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心臓病とお金：心臓病になったらいくらかかる？意外と知らない経済的負担と支援制度〈医師監修〉
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【不整脈予防には早歩き！？】「歩く速度と不整脈発症リスクの関係」が研究から明らかに！
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糖尿病とお金「糖尿病になったら治療などにどのぐらいかかるの？」〈医師監修〉
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【腰痛改善・背中を丸めて左右に揺れるだけ】座って簡単！背中・腰の緊張を解くストレッチ
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研究結果が示唆｜糖尿病に新たな希望！『魚油』がインスリン抵抗性を改善する可能性
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週2回以上ヨーグルトを食べると大腸がんのリスクが19％減？最新研究が示す驚きの効果
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世界の長寿地域「ブルーゾーン」・認知症がほとんどないギリシャの島民がよく飲む2つの飲み物とは？
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インフルエンザの予防接種、いつ受けるのがベストなの？医師が解説
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「大豆は乳がん発症リスクを上げる？」その誤解を科学が否定、むしろリスク低下に効果あり！
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【週末運動戦士に朗報！】週末だけの運動が、毎日の運動に匹敵する可能性が研究で明らかに！
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【旬のカボチャ】電子レンジでハロウィンレシピ！坊ちゃんカボチャの丸ごと甘煮
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反り腰の原因はパンパンの前腿にあり！寝たままできる良いことだらけの大腿四頭筋ストレッチ
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【最新研究結果】飲酒はまだお腹に宿っていない子ども、孫…次世代にも影響を及ぼす可能性
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【更年期のもの忘れ】「軽度認知障害」の可能性も！？認知機能を守る３つの対策
