【寝る前ヨガ】骨盤歪み・生理痛・ホルモン乱れ…など女性特有の悩みを改善「月礼拝」メリットとやり方
女性の体にとっていいことだらけ!副交感神経を優位にし、女性ホルモンに働きかける【月礼拝】とは
【ぐっすり眠りたい夜に】骨盤を整えて副交感神経を優位にする「寝る前月礼拝」
【生理痛】骨盤まわりの筋肉をほぐす月礼拝のヨガポーズ2つ
ストレスを癒す|月礼拝で鎮静のエネルギーに満たされよう
陰と陽のバランス|体と心を整える太陽礼拝・月礼拝
インフルエンザ流行、「with コロナ」が日常になった今だから…もう一度見直そう、感染対策
指導の幅を広げてオールラウンダーのヨガのプロになる! リラヨガRYT500ヨガマスターコース
ヨガで世界をハッピーに! MAJOLI World Tour/Japan Tour 開催!
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着物柄が新鮮! 纏うだけで“ハレ”になれるヨガウエア
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