インサイドフローが東京に初上陸!音楽に合わせ踊るようなフローはまるでミュージカル!?
これで硬さを克服!人気ヨガティーチャーが実践したマッサージ4つ
ヨガインストラクターが実践|硬さの原因・むくみや筋肉の張りを解消する簡単ストレッチ
話題の「乳がんリスク検査」をやるべき人とは?乳がん経験者のリアルな声と、知っておきたい活用法
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内