
たった4週間の食事改善で“カラダ年齢”に変化!豪研究で最も効果が見られたのは「高炭水化物」型

実は毎日食べてるかも…「ホルモンバランス」を乱すNG食べ物4選|管理栄養士が解説

“間食”から見直せば始めやすい! むくみ対策の第一歩は「1日 食塩相当量−1g」管理栄養士が教える

40代の体が重い理由。管理栄養士がすすめる「超加工品を減らして食卓を整える」という提案

最新研究|菓子パンやスナックの代償…超加工食品をよく食べる女性は“腸ポリープ”リスクが1.5倍

【甘党必見!】食物繊維『イヌリン』が腸内細菌を活性化し、砂糖の害から体を守ることが研究で判明

最新研究が示唆|血中カリウム濃度がカギ?!【心臓病リスク】が24%低下する食品とは?

【子供の喘息】最新研究で判明|子供時代の『脂肪分の多い食生活』が喘息リスクを高める可能性

【超加工食品を減らすと体重減少が2倍に!?】研究結果で見えた手作り料理と超加工食品の差とは?

ダイエットの真実…運動だけでは痩せない!肥満の原因は“超加工食品”!?【最新科学が解明】

「しょっちゅう食べてたわ…」管理栄養士が教える、更年期に注意すべきNG食べ物

最新研究で『プラスチックの化学物質』が心疾患や早期死亡リスクを高めると判明|今すぐできる対策とは

鶏肉をよく食べる人は寿命が短い?!伊大規模研究が鶏肉の意外なリスクを示唆|食べるときの注意点とは

【カロリーゼロ製品の甘味料が食欲を増加させる可能性!?】新たな脳の研究が示唆!

【超加工食品を減らすことで平均約3.4kg減量!?】研究から見る超加工食品が体に与える影響

発がんリスクが指摘されるも長年使用、FDAが食品添加物「赤色3号」の使用禁止を発表

【ベーコンなどの加工赤身肉は認知症のリスクを高める可能性!?】研究結果が示唆

【欧州40万人データを解析】超加工食品の摂取で死亡リスクが23%増加、3つの疾患との関連を示唆

1日1杯の牛乳で大腸がんリスクが約20%減少!最新研究が示したカルシウムの驚きの効果とは?

【人体から食品パッケージ由来の3,600種類以上の化学物質が検出!】研究により明らかに