痩せたい4,50代におすすめ！痩せる「豆腐」の食べ方｜管理栄養士が解説
【大豆と白味噌で骨粗鬆症予防！】乾物をつかったカンタン味噌汁
「大豆は乳がん発症リスクを上げる？」その誤解を科学が否定、むしろリスク低下に効果あり！
きな粉がアンチエイジングによい理由とは？モチっと肌を作る！材料4つの「きなこヴィーガンボール」
残暑を元気に！暑さを鎮め、体力を回復させる、甘さ控えめ優しい〈ひんやり小豆スイーツ〉
“切り替え力”が人生を整える。マインドフルネスと“音”で作る新しい習慣とは｜ヨガ×テクノロジースペシャル対談
忙しい日の“サクメシ”も手軽に栄養バランスアップ！ヨガ講師も実践する〈SOYJOYちょい足し〉新習慣
ヨガ講師・坪井保菜美さんのライフスタイルに学ぶ〈ネイチャーメイドと始める栄養習慣〉
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
