「このまま独り？休日になると孤独感に押しつぶされそう」【専門家に聞く「悲嘆」との向き合い方】
「どうせ私なんか…。自分を大切にできず幸せを感じられない」【専門家に聞く「悲嘆」との向き合い方】
人を肩書で判断する＝自分を苦しめている？禅の教えに学ぶ、自分らしく生きるためのシンプルな方法
【ロフト ウエルネス&ビューティー 2026】心も体も健やかに心地よく、暮らしをより良くする提案が満載！
家族も安心＆満足！ ヨガする人の「おいしい＆体に優しい」冬のごちそうレシピ
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
