「このまま独り?休日になると孤独感に押しつぶされそう」【専門家に聞く「悲嘆」との向き合い方】
「どうせ私なんか…。自分を大切にできず幸せを感じられない」【専門家に聞く「悲嘆」との向き合い方】
人を肩書で判断する=自分を苦しめている?禅の教えに学ぶ、自分らしく生きるためのシンプルな方法
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内