【レポート】「乳がん経験者のためのウェルネスヨガ」「心と体をケアするヨガ」対面クラスを終えて
募集中！「ポーズが上達したい」に捉われがちな人必見、ヨガの精神を学び直す勉強会。その中身とは？
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【お詫びとお知らせ】『ヨガジャーナル日本版』2026年秋号の発売日変更について
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【原 沙知絵さんに聞く】いつでも心地よくいたい女性に知ってほしい“セルフケアの大切さ”
いつものサクメシにちょい足し！手軽に大豆の栄養と食事の満足感をプラス！SOYJOYに新フレーバー「抹茶＆ゆず」が登場
毎日がもっと軽やかに。三和由香利さんの「酸素を活かす」セルフケア
