【酒粕甘酒と麹甘酒】夏バテ、シミ予防にはどっちがよい?飲む点滴「甘酒の効能」を管理栄養士が解説
疲れた胃腸と冷えた心身に染みる「セリとブリの粕汁」【管理栄養士のスープレシピ】
【Xmasのごちそう】下ごしらえなし!美肌効果も♡ヴィーガン&グルテンフリーな「酒粕ケークサレ」
このままでいいのかな、はあるのに 何を変えたいのかは、まだうまく言えないあなたへ。
「大丈夫だよ」「頑張ってるね」で終わるたびに、 ほんとうは、ただ聞いてほしかったと思うあなたへ。
周りに人はいるのに、 今の自分に合う対話相手がいないと感じるあなたへ。
毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?
忙しい日の“サクメシ”も手軽に栄養バランスアップ!ヨガ講師も実践する〈SOYJOYちょい足し〉新習慣
お風呂習慣が“要介護リスク”をも左右する?入浴が叶えるウェルビーイング|ツムラ×湯道イベントレポ
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内