血糖値の記事一覧
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食べすぎたからといって翌朝抜くのはNG！リセット食のベストタイミングとは？管理栄養士が解説
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「食後は眠くて動けない…」→少しの工夫で変わる！血糖値スパイクを起こさない食べ方のコツ
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味噌汁で食べ過ぎ防止！40代におすすめ具材3選｜管理栄養士がおすすめ
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【旬のブドウ】食べ過ぎ注意！血糖値も中性脂肪も急上昇？適切な量は？管理栄養士が解説
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「血糖値は正常」でも油断大敵！“隠れ糖尿病”を見抜くサインとは｜医師が解説
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「水を飲んでもスッキリしない」「何度も水を飲みたくなる」糖尿病の初期サインかも？医師が解説
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「午後になると眠くて集中できない」のは〈隠れ低血糖〉かもしれません｜産業医が解説
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乾燥肌だと思っていたら、実は糖尿病のサインかも？注意したい肌の変化とは｜医師が解説
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きなこがすごい。朝のスプーン1杯で“血糖値と腸”に効く理由｜管理栄養士が解説
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【研究で判明】1日1カップの“ある豆”で炎症と悪玉コレステロールが減少！心臓病・糖尿病予防にも？
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【40代に差し掛かったらより意識したい】人生100年時代の新・女性ホルモンとの付き合い方
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どっちが体にいい？てんさい糖ときび砂糖｜成分・効果の違いを徹底比較
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バナナは端が青いのが◎腸も血糖も整える「レジスタントスターチ」が多い青いバナナの３つの効果とは？
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PMSや更年期の「甘いもの食べたい」欲の暴走を抑える鍵は〈米麹〉？管理栄養士おすすめ甘酒味噌ラテ
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今から血糖管理を始めよう！将来の糖尿病を防ぐための生活のポイントとは｜管理栄養士が解説
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ウェルネス先進国アメリカで話題の希少糖“アルロース”って?
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おやつを"あるナッツ"に替えるだけでコレステロール値と心臓病リスクが低下！？米研究が示唆
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小麦より油を吸わない、血糖値が上がりにくい、アミノ酸が豊富…メリットたくさん！米粉の上手な活用法
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「昨日の夜も食べてたわ…」睡眠不足の人が避けた方がいいNG食べ物を管理栄養士が解説
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たった5日間の高カロリー食が脳を変えてしまう！独研究が明かした「今日だけ…が危険」なワケ
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これまでと同じ食事・運動だと閉経後、血糖値が上がる！？【専門医が教える血糖値を下げる方法】
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