この投稿をInstagramで見る ヨガジャーナルオンライン(@yogajournalonline)がシェアした投稿
ヨガジャーナルオンライン(@yogajournalonline)がシェアした投稿
強い体幹と柔軟な股関節!美しすぎる開脚&バランスポーズ|ヨガポーズ写真集vol.174
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!
柔らかな股関節!夜景をバックに美開脚|ヨガポーズ写真集vol.172
青い海と空を眼前に…クールにポーズを決めたアートな1枚|ヨガポーズ写真集vol.170
180度の美開脚!浮き立つ筋肉に惚れ惚れ|ヨガポーズ写真集vol.168
豪快にひらく股関節!笑顔で美開脚ポーズ|ヨガポーズ写真集vol.155
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」
【お茶か?コーヒーか?】その選択が高齢女性の骨粗しょう症リスクを左右する!?研究が示唆
朝ごはんにのせるだけ!体脂肪を減少させる働きをもつ食材とは?|管理栄養士が解説