【全部当てはまったら要注意】女性に多い「内股O脚」｜内股O脚さんの共通点3つと改善ポーズ

脚が曲がってみえるO脚…。見た目だけでなく体に痛みを引き起こす可能性もあるので、ぜひ改善していきたいところ。一体何がO脚の原因となっているのでしょうか？今回は特に女性に多い「内股O脚」になりやすい人の共通点3つをチェックしていきます。

【O脚だから…と諦めないで】治らないは嘘？4つのポイントを押さえた「膝下O脚改善エクササイズ」

脚のラインを綺麗にしたい！そんな思いを持った女性の方は多いはずです。でも、物心ついた時から膝下O脚だったため、脚のラインは綺麗にならないなと諦めていませんか？ 今日は、そんな悩みを持った女性の方々の脚のラインを綺麗にしていくエクササイズをご紹介していきます。

ふくらはぎをほぐすと脚の形が変わる？硬くなりやすい【ふくらはぎの外側】筋肉リセット術

O脚のようにふくらはぎの外側のラインが外に張り出すと、脚の太さ細さに関係なく脚全体が太く見えてしまいます。ふくらはぎの外側のラインをほぐして脚のラインをまっすぐに整えていくことでまっすぐ伸びる美脚を作っていきましょう！

【一度で３部位に効く万能エクサ】内ももとお腹、O脚に効く！仰向けエクササイズ

足もお腹も痩せたいし、O脚も気になる…女性の体にまつわる悩みはつきません。毎日忙しくて部位ごとにエクササイズできないあなたに朗報！内もものたるみを引き締め、O脚を改善し、お腹を凹ませる、一度で三度美味しい万能エクササイズがあるのです！

O脚コンプレックスさん必見！美脚体操でスキニーやワンピースを楽しもう

女性のお悩み上位に挙がる「O脚」。軽度の人も含めると約８割の日本人女性がO脚だといいます。脚が気になってひざが出るスカートやワンピースに抵抗がある...スキニーパンツやレギンスも脚のラインが出るから気になって履けない...そんな方にオススメのO脚改善に効果が期待できる美脚体操をご紹介します。