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快楽は恥かしいこと?女性が自由に性を探求できる最先端セックストイ「Ose2(オセ2) 」日本上陸
2019年に世界性の健康学会学術集会で「セクシュアル・プレジャー宣言」が採択されて2年。世界では、女性の健康や性の悩みに寄り添うフェムテック市場が急成長を遂げています。なかでも注目すべきは、フェミニズム的発想から生まれた世界最先端のプレジャーテック「Ose(オセ)」。そして2021年1月、日本で同シリーズ全3種類が販売開始されました。
「性欲がなくなった」は本当か?40歳からのセックスレス問題を考える
「年齢を重ねたら、セックスはしないもの?」答えはNO。いくつになっても楽しく、健やかな性生活を送りたいと思うのは、当然のことです。だけど実際は、年齢による体の変化などで若い頃のようにセックスできない、セックスが痛い、セックスが怖いといった悩みも少なくないようです。性の健康に関するアクティビストでありメノポーズカウンセラーの小林ひろみさんに、40才からの性生活をより良いものにするためのアドバイスをいただきます。
入りたい、でも入れられたくない|名もなきアンビバレンス(引き裂くような相反欲望)
アンビバレンスとは、「相反」という意味。「したい、けど、したくない」というような、引き裂くような相反を自分の中に感じたとしても、どちらかに決めようとしなくていいのです。昼と夜が一続きであるように、相反する感情が混じり合いながら自分の中にある、そのことをただ感じていきましょう。 初回である今回は、自分の性のあり方を名付けることについてお話ししていきます。
「生理とは違う?」閉経に向かう40代の大量出血の理由と対処法
性の健康に関するアクティビストでありメノポーズカウンセラーの小林ひろみさんに、40才からの性生活や更年期をより良いものにするためのアドバイスをいただきます。
「3割の女性がセックスに満足していない」調査結果の意味と40代以降の性生活に欠かせない行為とは
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか?【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ!夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選|管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単!バランス力を高める足裏ワーク
「腰、お尻、股関節。どれもが硬い、痛い」を劇的に楽に!初心者向け「鳩のポーズ」で股関節の詰まりを解消
ごぼうの約2倍!朝の「おにぎり」に混ぜるだけで”食物繊維が摂れる食材”|管理栄養士が解説