January 2nd, 4.30pm 🙏🏻 Constance Jablonskiさん(@constancejablonski)がシェアした投稿 - 1月 2, 2018 at 2:53午後 PST
January 2nd, 4.30pm 🙏🏻
Constance Jablonskiさん(@constancejablonski)がシェアした投稿 - 1月 2, 2018 at 2:53午後 PST
『グレイテスト・ショーマン』大ヒット中のヒュー・ジャックマン、名演技のカギを握るものは
映画『グレイテスト・ショーマン』が大ヒット中のヒュー・ジャックマン。ダンスもアクションも完璧、さらに見事な肉体を持つ彼が大切にしているのはヨガと瞑想タイムだそう。
マイリー・サイラス、順調な恋愛はヨガのおかげ？
かつては過激なファッションや言動で注目を集めていたマイリー・サイラス。でも今ではすっかり落ち着いて大人の女性に！ 彼女が変わった理由はもしかしてヨガかも!?
五輪連覇！スノーボード界の女王ジェイミー・アンダーソン「負けないメンタル」の作り方
大熱戦が繰り広げられる平昌オリンピック。興奮に次ぐ興奮で世界中が沸いている中、あのスノーボードの女王はヨガで心の平穏をキープしているそう！
ハッピーオーラでいっぱい！あの「ヴィクシーエンジェル」も、じつはヨギ！？
ランジェリーブランド「ヴィクトリアズ・シークレット」のエンジェルとして活躍しているベハティ・プリンスルー。美ボディの秘密はヨガだそう！
「永遠のセックス・シンボル」マリリン・モンロー、魅惑のカーヴィボディのヒミツ
ブロンドに抜群のプロポーションで、永遠のセックスシンボルとして今も多くのファンを魅了しているマリリン・モンロー。あまり知られていないけれど体型キープのためにヨガに取り組んでいたそう。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み？簡単に前屈ができるようになる！腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選｜管理栄養士が解説
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選｜管理栄養士が解説
