汗かいたあとこそ保湿ケア。バッグインしておきたいオールインワンゲル4選

ヨガして汗をかいたあとのお肌は、汗とともに皮脂も流れているため保湿がマスト！　けれど、化粧水も乳液も美容液も持ち歩くなんてちょっと面倒…そんな人におすすめ、ひとつで化粧水＆乳液の役割を果たしてくれるオールインワンコスメをご紹介。

世界一のインスタグラマーがデザインしたフェイシャルスプレーがおしゃれすぎ！

100％ナチュラルミネラルウォーターで有名なエビアン フェイシャルスプレー。メイク直しや乾燥を感じたときの応急処置コスメとして愛用している人も多いのでは？　そんなエビアンから、世界的に注目を集めるインフルエンサー、キアラ・フェラーニによるテザインのフェイシャルスプレーが発売になり、話題を集めている。

香りも保湿力も太鼓判。しっとり脚になれるナチュラル系クリーム4選

お顔の乾燥ケアに気をとられて、ボディはおろそかにしていませんか？ 香りと使い心地で人気のナチュラル系ブランドからフットケアをピックアップ。今回ご紹介するのは、しっとり肌に導くクリーム4点。ヨガスタジオで裸足になったときも、恥ずかしくない脚に！

もっと大胆になれる！？セックスを楽しみたい人が意識すべき体の部位とは

「パートナーとのセックスをもっと楽しみたいのに、自信がなくて大胆になれない…」「常に欲求不満を感じる」「セックスを楽しめないことは、人生を楽しめないことと同じ」そんなふうに感じる人は、第二チャクラを開くヨガポーズがおすすめ。「どうすれば第二チャクラを刺激できるの？」「なぜ第二チャクラなの？」その理由を紹介する。