（Photo by TAKASHI NISHIZAWA)
ヨガ後のパンダ目＆麿眉を防ぐ！インストラクター選・落ちにくいアイコスメ
ヨガで汗をかいたあと、目じりにアイライナーがにじんでいた、あるいはアイブロウが落ちて麿眉になっていた、パンダ目になっていた…なんてこと、ありませんか？ 人気ヨガインストラクターが実際に使っておすすめする、にじみにくいアイコスメを一挙ご紹介！
汗かいたあとこそ保湿ケア。バッグインしておきたいオールインワンゲル4選
ヨガして汗をかいたあとのお肌は、汗とともに皮脂も流れているため保湿がマスト！ けれど、化粧水も乳液も美容液も持ち歩くなんてちょっと面倒…そんな人におすすめ、ひとつで化粧水＆乳液の役割を果たしてくれるオールインワンコスメをご紹介。
崩れないヘアはベース作りがカギ！アクティブ対応のおしゃれヘアを作る方法
ヨガ中のヘアが気になる人必見。アクティブに動いてもヘアが崩れず、おしゃれにきまるヘアアレンジのポイントをご紹介。ヘアメイクアップアーティストの長井かおりさんに教えていただきました。
マドンナのMV発！ダンサブルなヨガメソッド「VOGA」知ってる？
80年代のカルチャーや音楽が好きな人やクラブで踊るのが好きな人なら、ハマること間違いなし！
健康診断で「脂質異常症」と診断された人が食べるのを避けた方がいい食べ物3つ〈管理栄養士監修〉
「常温で放置してたわ…」ナッツのカビに注意！安全な保存方法は？管理栄養士が回答
「納豆」そのまま食べたら損！一緒に食べると老化防止になる具材とは？管理栄養士が解説
「お金がない」「孤独」の二重の不安から、50代で見つけた自分らしい生き方の選択肢
「繊維にそって切っていたわ…」玉ねぎの栄養価を損なうNGな切り方とは？管理栄養士が解説
