Style Boat Market(スタイルボートマーケット) 上から オリエンタル柄ヨガマットイエロー、バードツリー柄ヨガマット(全てワンカラー、173×61cm、厚さ2mm)
ヨガマット代わりに!軽くてコンパクトな「ヨガラグ」って知ってる?初心者にオススメ3選
外ヨガも気持ちよくなってきたこの季節。ヨガマットを持ち運ぶのは、かさばるし重いけれど、ヨガラグなら軽くて持ち運ぶびもラクラク!洗濯機で洗えるのも嬉しいポイント♪室内の時もレンタルのヨガマットの上に使えば、自分だけのヨガマットに!軽量や気分の上がる総柄などオススメ3品をご紹介します。
外ヨガにぴったり!折りたためるヨガマット&マットタオル5選
Myマットが欲しいけれど、種類豊富でどれを選んでいいかわからないという人も多いはず。そこで自分のヨガスタイルに合うマットの選び方をふたりの人気ヨガ講師に教えてもらいました!今回は、公園などでの外ヨガにもぴったりな折りたためるヨガマット&マットタオルです。
まるでインテリア♡お部屋になじむヨガマット5選
Myマットが欲しいけれど、種類豊富でどれを選んでいいかわからないという人も多いはず。そこで自分のヨガスタイルに合うマットの選び方をふたりの人気ヨガ講師に教えてもらいました!
低価格・高機能・ファッショナブルなブランド「TIGORA」からBEAMS監修のヨガウェアが登場!
リニューアルしたスポーツライフスタイルブランド「TIGORA(ティゴラ)」はデイリーウェアだけでなく、ヨガウェアも優秀!BEAMS監修によりファッショナブルで、低価格・高機能なアイテムは必見です。
うっとうしい前髪をおしゃれに解決!スポーツブランドの新作ヘアバンド
髪がまとまらない、前髪が伸びてきてうっとうしい、コーディネートにアクセントが欲しい…そんな時は楽ちんでおしゃれに決まる、ヘアバンドを取り入れてはいかがでしょうか。残暑も続く今、ヘアバンドがあるとヨガ中はもちろん、テレワーク中もストレスなく過ごせますよ!
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説