美容と健康の本質を追求する、モデル・熊澤枝里子さんの新たな生き方
自分の心の声に向き合うことは、簡単なようでいて難しい。「本当にやりたいことって何？」私たちは、自分の心の声を無視して、日々をサバイブすることに慣れている。だけど、そんなあなたは心の底から笑えているだろうか？ 本連載ではインタビュー形式で、笑顔が素敵な女性たちの「笑顔のきっかけ」を探っていく。彼女たちにとって、笑顔にさせてくれるコトって何だろう？ どうやってそれを見つけたのだろう？ そして、それを始めたときの「はじめの一歩」って？
美容家・吉川千明さんが選ぶビューティオイル6つ｜ヨガの前後に使いたいオイルとは
美容家・オーガニックスペシャリストの吉川千明さんに、ヨガや瞑想のときに選びたいオイルを教えていただきました。
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上半身は細いのに下半身が太い人、必見！脚痩せエクササイズ【理学療法士が教える】
