「自律神経を整えて血流も促進！免疫力を落とさない「背骨ゆらしメソッド」」の画像/動画一覧
背骨は下から腰椎5個、胸椎12個、頸椎7個の計24個の「椎骨」と呼ばれる骨のつながり。固まりやすい腰部を中心に、下から6個分の椎骨を調整します
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