Toyoga(トヨガ) TUTA ¥15,000(ブラック・スカイ、Sサイズ)
秋色アイテム1点投入♡1万円以下のヨガコーデ【新作ヨガウェア】
秋本番、ファッションだけでなくヨガウェアにも秋カラーを1点投入してコーディネートをアップデートしてみませんか?各ブランドがおすすめする「秋色アイテム」の中から、1万円以下でリーズナブルに旬を取り入れられる3アイテムをご紹介します。
人気のリブ素材がヨガウェアに!ヨギー・サンクチュアリの秋新作がお目見え
全国にヨガスタジオを展開するスタジオ・ヨギープロデュースのヨガウェアブランド「ヨギー・サンクチュアリ」から2019秋の新作が到着!ファッションでも人気のリブ素材がブラトップ、タンクトップ、羽織、パンツでお目見え。さらりとした素材は速乾性に優れたポリエステルを多く混紡しているので汗をかいても快適。お洗濯や水洗いにも強い、イージーケア素材は嬉しいですね。
アスレジャーコーデにぴったり!ヨガスタジオに通いたくなる新作スニーカー4選
空が高くなり、残暑が厳しい中でも秋を感じることができるようになりました。ようやく、秋ファッションも楽しめそうと思いましたが、まだ少し暑い?と思ったら、まずは足元から秋を取り入れてみませんか。アスレジャーコーデにぴったりの新作スニーカーをご紹介します。
ヨガしにくいヨガウェアって?「動きやすい」以外に気をつけたい服装ポイント
ヨガをする時にはどんな服装をすれば良いでしょうか?「動きやすいもの」とは良く言われますが、それに加えて気をつけたいポイントがあります。初めてヨガクラスに参加する方はもちろん、既にクラス通いをしている方も一度見直してみてください。
ヨガ初心者の疑問を解決!体が硬くてもできる?ヨガに適した服装は?
ヨガレッスンに始めて参加するとき、ヨガを始めたばかりのビギナーさんの頭の中には「?」がたくさん。初心者丸出しで質問するのはちょっと恥ずかしいし、とはいえ誰も教えてくれない。そんな初心者さんのヨガにまつわる素朴な疑問にお答えします!
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説