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夏の緊急対策！ボディメイクが叶う引き締めアロマヨガレポート

胸の前で合掌して目を閉じ、自分の軸を感じることに集中。「いろいろな動きにトライしていきますが、呼吸を忘れずに」と中村先生／Photo by Kenji Yamada

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夏の緊急対策！ボディメイクが叶う引き締めアロマヨガレポート

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