SPOUT 水陸両用ストレッチレギンス ￥5,800 （全16色 S、M、Lサイズ）
季節到来！SUPヨガ徹底解剖｜120%満喫するための5つのポイント
この夏こそはSUP（サップ）やSUPヨガ（サップヨガ）にチャレンジしたい！と思っている方。しっかり備えて120%楽しみましょう！基礎知識から持ち物、事前準備など気になるポイントを徹底解剖します。
ヨガ美女SNAPvol.3｜ビーチヨガ行き帰りコーデ＆お役立ちアイテム
夏は外ヨガイベントが盛りだくさん！そこで、着替えのスペースがなくても素早くシフトできて、今どき感もあるヨガコーデをご紹介。インストラクターが愛用する外ヨガの必須小物もぜひ参考に。今回はビーチヨガSNAPです♡
ヨギSNAP＠ブライアント・パーク in New York｜#YOGI’s_ootd Vol.2
ヨガイベントで出会ったおしゃれヨギを紹介する「#YOGI’s_ootd」第2弾は盛夏のニューヨーク。市内公園各所で実施される屋外ヨガは、ローカルから旅行者まで誰もが気軽に参加できる夏のお楽しみイベント。今回はマンハッタン中心部にあるニューヨーカーのオアシス、ブライアント・パークで人気のヨガ・クラスを楽しむヨギたちをご紹介します。
夏らしいアイテムから定番まで！GapFitから新作ウェアが続々登場
気分が上がる鮮やかなカラーパレットや、夏をイメージさせるような柄を取り入れたアイテムから、ベーシックで着やすいものも揃う、GapFitの最新春夏コレクション。中でも特に人気のあるアイテムをご紹介します。
朝の「パン」にひとふりするだけ！血糖値の急上昇を抑える意外な調味料｜管理栄養士が解説
たった一度注意されただけなのに、一日中引きずるのはなぜ？「叱られた後」に心が戻らない人の特徴｜臨床心理士が解説
バナナに「ひとかけ」加えるだけ！腸活をサポートする食べ合わせ｜管理栄養士が解説
朝の「白湯」にひとふりするだけ！体の巡りを整える調味料3選｜管理栄養士が解説
ジャンプしないで脂肪燃焼！マンションでも音を立てずにできる立ったまま脂肪燃焼エクササイズ
