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ヨギSNAP@ブライアント・パーク in New York|#YOGI’s_ootd Vol.2
ヨガイベントで出会ったおしゃれヨギを紹介する「#YOGI’s_ootd」第2弾は盛夏のニューヨーク。市内公園各所で実施される屋外ヨガは、ローカルから旅行者まで誰もが気軽に参加できる夏のお楽しみイベント。今回はマンハッタン中心部にあるニューヨーカーのオアシス、ブライアント・パークで人気のヨガ・クラスを楽しむヨギたちをご紹介します。
ヨギSNAP@「サンセットヨガ」豊洲ぐるり公園|#YOGI's_ootd Vol.4
ヨガイベントで出会った、おしゃれヨギを紹介する「#YOGI's ootd」。今回は、豊洲ぐるり公園で行われた「サンセットヨガ」イベントでキャッチした素敵ヨギをご紹介。
全然寂しくない!「ひとりヨガイベント参加」がおすすめの理由
寒さが本格的になるこれからの季節ですが、様々な場所で毎週ヨガイベントが開催されていますね。行ってみたいけど、一緒に行ってくれる人がいないから行くのをやめようかな・・・と諦めていませんか?せっかく行けるチャンスがあるなら、行かないのはもったいない!1人参加のヨガイベントが楽しい理由についてご紹介します。
ヨガマット代わりに!軽くてコンパクトな「ヨガラグ」って知ってる?初心者にオススメ3選
外ヨガも気持ちよくなってきたこの季節。ヨガマットを持ち運ぶのは、かさばるし重いけれど、ヨガラグなら軽くて持ち運ぶびもラクラク!洗濯機で洗えるのも嬉しいポイント♪室内の時もレンタルのヨガマットの上に使えば、自分だけのヨガマットに!軽量や気分の上がる総柄などオススメ3品をご紹介します。
ヨガウェアはいつもと同じで大丈夫?ビーチヨガイベントを気持ちよく楽しむ4つのコツ
夏は毎週のようにどこかのビーチでビーチヨガのイベントがありますよね。普通のヨガスタジオで行うヨガとは違うので、持ち物もいつもとはちょっと変えた方がいいかも。ビーチヨガに出かけるときに必ず持って行きたいアイテムをご紹介します!
外反母趾で足が痛い【1日30秒】たった2週間の指トレで指の形が改善する!?
「朝の3分」で大きな差がつく。40代から「疲れにくく痩せやすい体」をつくる方法
40代から急に背中が丸くなった…を改善。ヨガ講師が毎朝続ける「肩甲骨はがし」3選
更年期になって「人に会うと疲れる」ようになった。それは性格が変わったから?「疲れた」の先にあるもの
夏の「卵かけごはん」に足すだけ。夏バテの疲労回復を早める食材3選|管理栄養士が解説