メーガン妃出産♡待望のロイヤルベイビーを記念して人気記事を一挙公開！【まとめ】

待望のロイヤルベイビーが誕生したメーガン・マークル妃&ヘンリー王子夫妻。ヨガインストラクターの母を持ち、自身もヨガを行うメーガン妃。結婚、そして出産へ…さらなる魅力を放つ王妃に関する人気記事をまとめました！

メーガン・マークル効果！イギリスでフェイスヨガが大人気！？

いよいよ1か月後にヘンリー王子と結婚式を挙げるメーガン・マークル。現在36歳だけれど、キュートな笑顔がトレードマーク！　実はフェイスヨガにトライしていることが明らかに。

ヨガ気分もアガる！オーガニック成分配合のネイルポリッシュが新登場

ヨガの時は素足なので、1年中ペディキュアが気になります。手元のネイルも気になりますが、素足になったときペディキュアがないとなんとなくノーメイクのような気がして、少し物足りない感じがしてしまうのはきっと女性なら共感してもらえるはず。ネイルサロンに行くのもいいですが、自宅で手軽にできると好きな時にカラーが変えられ便利ですよね。そんな時にぴったりの爪にやさしいネイルを見つけました。

柔らかく筋力と弾力のある「膣」を作るための2つのヒント【女性のためのヨガ知識】

しなやかな（柔らかく筋力も弾力もある）膣を作るためのヒントをいくつかご紹介。骨盤底や股関節など骨盤周辺をしなやかに使うためには、ヨガやセルフケア、マッサージなどでカラダをゆるめることと、関節等に余分な負荷がかからない姿勢を覚えることがとても大切です。

不眠症やセックスレスにも効果？6つのクリスタルがもつ力と効果的な使い方

誰もが日常的に使える魔法がある。私たちも大好きな美しい鉱物には地球の癒しのエネルギーが満ちている。アメリカのラジオ、テレビのパーソナリティで『Crystal Bliss: Attract Love. Feed Your Spirit.Manifest Your Dreams.』の著者、デヴィ・ブラウンが、6つのクリスタルをピックアップ。それらに秘められた力と効果的な取り入れ方について語ってくれた。