View this post on Instagram ヨガジャーナルオンラインさん(@yogajournalonline)がシェアした投稿 - 2019年 4月月4日午後8時32分PDT
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美しすぎる!チェックしておきたい海外ヨギインスタグラマー9人
世界中から注目を集めるインスタヨギ。ヨガジャーナル日本版編集部が選んだ、個性あふれる9アカウントをピックアップ! 見ているうちにヨガをしたくなること間違いなし。
SNS映えスポット「カピオラニ公園」&ヨガポーズ撮影のコツは?
「カメラ女子」という言葉が生まれた現代は、スマホで誰でも気軽に写真が撮れる時代。Instagramの台頭で気軽に写真を投稿するスタイルが主流となり、「インスタ映え」こと、SNSで映えるスポット探しが旅の目的の一つにもなっていますね。今回は「ハワイ旅行中にヨガのポーズをSNS映えスポットで撮りたい」と思う方のために、車がなくてもワイキキから気軽に行くことができる、カピオラニ公園内のヨガポーズが映える撮影スポットと、撮影のコツを伝授します。
インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.003
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介! 今回は、NY在住のヨガティーチャー・レミーさんや、大手ホットヨガスタジオでトップインストラクターに認定されたみのりさんら5名に登場いただきます。
インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.004
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介! 今回は、陰ヨガ講師で気功医の@meawmarja_yogaさんや、カンザス地方在住のヨギなど5名に登場いただきます。
インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.005
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介! 今回は、涙が出るほど美しいアーサナが話題を呼ぶヨガインストラクター、ハイジ・ウィリアムズさんなど5名に登場いただきます。
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」
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朝ごはんにのせるだけ!体脂肪を減少させる働きをもつ食材とは?|管理栄養士が解説