疲れやすい、めまい…それ鉄不足かも？研究でわかった女性に多い“鉄欠乏”｜食べ方で鉄分を最大限にする方法

鉄分は血液中のヘモグロビンを作り、体のすみずみに酸素を運ぶ重要なミネラル。不足すると疲れやすさやめまい、息切れなどにつながることがあるため、上手に摂取したい。

階段をのぼるだけで息切れ…加齢じゃない意外な原因とは？医師が解説

「少し階段を上がっただけで息切れする」というと、年齢や運動不足が原因と思いがちですが、実は病気が隠れている可能性もあります。医師が解説します。

「胸がドキドキする」「すぐに息切れ」それ病気のサインかも？考えられる病気は｜医師が解説

危険な動悸症状や息切れとは？医師が解説します。

息苦しい、息切れ、動悸の多くは情動（感情）の乱れが原因！？呼吸神経生理学の医師が説く改善法

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。息苦しい、息が切れる、呼吸が乱れる、動悸がする…などの症状を感じて、「肺や心臓に不調があるのでは？」と不安になる更年期世代も少なくないと思います。医師で呼吸神経生理学の専門家に、息切れ、動悸の改善法を聞きました。

疲れやすい…抜け毛が多い…その症状、実は貧血かも？貯蔵鉄の不足「隠れ貧血」の正体とは【医師監修】

立ち上がった瞬間、フラッと立ちくらみがしたり、階段を上がる途中で息切れがしたり、抜け毛が増えたり……。女性に多いといわれる隠れ貧血について、体内の鉄に詳しいミライメディカルクリニック院長の熊澤浩明先生に、具体的な症状や原因、治療法などを教えてもらいました。