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FIRSTSHIP×ヨガジャーナル 「"美腸"デトックスヨガ&アーユルヴェーダ座学」開催レポート
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料理の説明をする岡先生。「加工食品ではなく、生命力のある新鮮な食材を摂ることも腸の活性化に重要。だから素材の鮮度にもこだわりました」／Photo by Shoko Matsuhashi

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