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メーガン・マークルが愛用！高機能でエコフレンドリーなヨガマット、一体どこのもの？
いよいよ来月ヘンリー王子との結婚、プリンセスになるメーガン・マークル。公務で着たファッションが注目を集める中、愛用ヨガマットにも熱い視線が注がれている。
メーガン・マークル効果！イギリスでフェイスヨガが大人気！？
いよいよ1か月後にヘンリー王子と結婚式を挙げるメーガン・マークル。現在36歳だけれど、キュートな笑顔がトレードマーク！ 実はフェイスヨガにトライしていることが明らかに。
メーガン妃のトレーナーが語る！メーガン妃が実践するちょっと変わった瞑想方法
ヨガに熱心に取り組んでいたことで有名なメーガン妃。実はメディテーションにも興味を持っていたことが明らかに。
元ミス・ワールドにしてメーガン妃の親友！プリヤンカー・チョープラーが実践する超シンプルな3つのルール
2000年にミス・ワールドで優勝、その後ボリウッドで女優として数多くの映画に出演していたプリヤンカー・チョープラー。今ではハリウッドに進出、大活躍している。メーガン妃の親友としても知られる、プリヤンカーも日々のワークアウトにヨガを取り入れているそう。
夜キャベツを食べるだけ！みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方｜管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ！朝、トーストと組み合わせると良い食材とは？管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ！痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない！適量は何パック？納豆のギモンを管理栄養士が解説
