(5)旅の最終地点、戦場ヶ原では天国のような体験も 帰りの新宿駅で、まさかの誤嚥性肺炎!
親の老いに向き合うというのは、ある日突然はじまるものです。わたしの場合、それは父の“夜間の徘徊”というかたちでやってきました。これまでは京都での暮らしや移住生活のことを書いていましたが、その裏では東京にいる父の認知症が進行し、家族で介護体制をどう整えるかに奔走していました。介護というと、大変そう、重たそう…そんなイメージがあるかもしれません。でも、わたしにとっては、家族とのつながりを見つめ直し、人の優しさに心動かされることが増えた、そんな時間でもありました。 この連載では、認知症介護の体験を通して、わたしが出会った「幸せの秘密」を、少しずつ綴っていきたいと思います。
(4)認知症の周辺症状である「易怒性」が爆発 父の初めての「不穏」に対峙する
(3)民泊の生活スペースが2階!母はむっつり。 父は楽しげでも、前途多難な予感……!
(2)貸し切りの民泊、乗り換えのない特急。 ない知恵を絞っての旅の準備を急ピッチで
(1)初期の認知症の父を旅に連れていく!?いろいろあった珍道中のエピソード
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選|管理栄養士が解説
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説