【下痢をしているとき…】「きのこリゾット」or「卵雑炊」どちらがおすすめ？栄養士が解説

風邪をひいたりストレスを感じた時、お腹の調子が悪くなることありますよね。つい油断して気にせず食べてしまいがちですが、消化の悪いものを食べると症状が悪化してしまうことも。今回は下痢の時の食事のポイントをご紹介します。

梅雨の時期に要注意！食中毒による“腸管感染症”を防ぐ6つのポイント｜薬剤師が解説

腸管感染症は食中毒の原因となる細菌などに感染することによって引き起こされる発熱、腹痛、嘔吐、下痢などの症状が起こる病気です。日本では高温多湿となる梅雨の時期に多く発症するため注意が必要です。この記事では、腸管感染症の原因となる病原体の種類や症状、腸管感染症を予防するポイントを解説します。

腸に良さそうな食べ物も逆効果になることも｜過敏性大腸症候群におすすめの低FODMAP食とは

最近耳にする「過敏性大腸症候群」。ストレスが起因することも多く、現代病のひとつと言っても過言ではありません。便秘解消のために食べている毎朝のヨーグルトや蜂蜜、納豆。これらは実は、過敏性大腸炎の症状があるときには、大腸でガスを発生させお腹を張りやすくする原因になることが。今増えているISBになったときの食材選びをご紹介します。

心配事があると腹痛→下痢に…人口の約15％が発症している「過敏性腸症候群」なりやすい人の特徴は？

心配なことがあると急にお腹が痛くなる、下痢になる…下痢止めが手放せない、そんな方はもしかしたら過敏性腸症候群かもしれません。どんな病気なのか？発症しやすい人の特徴を解説します。

中高年のしつこい便秘や細い軟便…もしかして？便からわかる、がんや病気のサイン｜医師が解説

細い軟便が続いたり、便秘や下痢を繰り返す…もしかしたら、病気のサインかもしれません。