Julier Yoga and Relax ブラトップ¥8,500(ネイビー、パープル、グレー 0、1サイズ)、レギンス¥12,000(ネイビー、パープル、グレー 0、1サイズ)
ヘルシー美人御用達!?心まで整う着心地抜群な「インナーウェア」3選
女性らしい気分になったり、自信を持てたり、リラックスできたり、背筋を正したくなったり…お気に入りのインナーウェアはボディラインをキレイに見せるだけではなく、心も整えてくれるものですよね。「直接肌に触れるから、素材にこだわりたい」というヘルスコンシャスな女性から支持を集める、見た目も気分が上がるインナーウェアをご紹介します。
抜き打ちチェック!美人ヨガティーチャー仁平美香さんの「カバンの中身」は?
「ヨガの先生ってキレイで若々しい人が多いけど、どうして?」という素朴な疑問...どうやら美しさの秘訣はカバンの中身にある様子!? ということで、忙しいライフスタイルの中で美と健康をキープする、ヨガティーチャー達の「カバンの中身」を覗いてみました!
抜き打ちチェック!美人ヨガティーチャー芥川舞子さんの「カバンの中身」は?
定番の黒レギンスで褒められ美尻♡
ファッションとしても定番化したアスレジャーコーデ。クールに着こなすコツは、なんといってもヒップラインをキュッと引きあげること! たるんだお尻だと、レギンスどころかデニムも似合わないし、鏡に映った後姿を見て落胆したという読者も少なくないのでは? お尻は年齢が一番表れやすいと言われるパーツなのです。ならば、ヨガ+ヒップアップ効果が高いと評判のレギンスでスタイルアップを狙いませんか? コーデしやすく、引き締め効果のある、選りすぐりの4本をご紹介します。
心躍るemmi yogaの梅春アイテムが到着!
年末年始に向けてイベントが盛りだくさんなこの時期は、心身ともに頑張りすぎてしまうことも。そこで、明るい色のウェアで気分を上げ、心機一転しませんか?
朝の「パン」にひとふりするだけ!血糖値の急上昇を抑える意外な調味料|管理栄養士が解説
たった一度注意されただけなのに、一日中引きずるのはなぜ?「叱られた後」に心が戻らない人の特徴|臨床心理士が解説
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ジャンプしないで脂肪燃焼!マンションでも音を立てずにできる立ったまま脂肪燃焼エクササイズ
青りんごと赤りんご、抗酸化力が高いのはどっち?知っておきたい「りんご」の選び方|管理栄養士が解説