香りも成分も♡女性らしさ力を引き出す “女度アップコスメ”7選
仕事に子育てに恋愛に、全力でがんばる現代の女性たち。慌ただしく時間に追われる毎日で、イライラしたり、不安になったり……。そんな女性の心に寄り添いながら、女性らしい魅力を引き出してくれる、“女度アップコスメ”をご紹介します。
テーマは“HYGGE”|身も心もほっこりするコスメキッチンの新商品をピックアップ!
コスメキッチンで発売される新製品をいち早くキャッチ! 年末の疲れを癒してくれる、オーガニックコスメが目白押しです。
心の荒れもケア!保湿力抜群の「癒されハンドクリーム」5選
忙しくてケアできずにいたら、いつの間にか手肌がカサカサに…。いつも目に入る手元が荒れていると気持ちも落ちてしまいますよね。そんなときは、ぜひ保湿力抜群で成分も優しいハンドクリームを取り入れましょう。肌のケアはもちろん!アロマ効果で心までほっと癒してくれる、編集部おすすめのハンドクリームを紹介します。
熟睡女子は女子力高め!ぐっすり眠るために今日からできること3つ
たっぷり寝てるのに、なぜか疲れが取れないあなた。睡眠の質にも注目してみませんか? 睡眠不足はお肌にとっても体にも心にも、いいことゼロ! 今日から「熟睡女子」になって睡眠で美を手に入れましょう!
疲れも迷いも悩みも吹き飛ぶ!お風呂でできる簡単マインドフルネス
テレビを見ていても、夜ご飯を食べながらでも、さらには休日でも…頭の中は仕事のことでいっぱいになっていませんか?それは一見、仕事熱心に見えますが、ダラダラと仕事を引きずってしまうということは切り替え上手とは言いがたいですよね。お風呂の中でできるマインドフルネスで、頭をスッキリさせて、切り替え上手になりましょう!
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
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朝ごはんにのせるだけ!体脂肪を減少させる働きをもつ食材とは?|管理栄養士が解説