『スムーズに進む! 漫画・はじめての断捨離』(やましたひでこ・監修/宝島社・刊)
いつか、そのうち…先送りすることで私たちが失っているモノとは|断捨離提唱者やましたひでこが語る
「いつかやろう」「そのうちやろう」こんな"先送りワード"を日常的に使っていませんか?それらの言葉がもたらすものとは、一体何なのでしょう。
汚部屋はモノを減らすだけでは脱出できない?片付けられる体質になるために今すぐ見直すべきことは
汚部屋脱出を決めて、まず最初にする事といえば『断捨離』と思う人が多いのではないでしょうか。モノを減らす事も大事ですが、そもそも『散らからない部屋を維持する』ために必要な事について考えます。
「片付けが苦手」「物が捨てられない」と悩む人に。心の専門家が教える、物を捨てるコツ
「片付けが苦手」「物が溢れていて何から手をつけていいか分からない」…断捨離をしたいのに、物が捨てられなくて困っている場合、今回紹介する方法を参考にしてください。
断捨離の本質は「ただ、捨てること」じゃない!断捨離で手放せるものと断捨離がもたらす「循環」とは
『スムーズに進む! 漫画・はじめての断捨離』(やましたひでこ・監修/宝島社・刊)より抜粋してご紹介します。
断捨離と収納術、何がどう違う?断捨離提唱者やましたひでこさんが語る、断捨離の考え方
断捨離と聞くと、片付けることやしまうことを想像する人も少なくありません。断捨離と収納術、何がどう違うのでしょうか?断捨離提唱者やましたひでこさん監修のムック『スムーズに進む! 漫画・はじめての断捨離』(宝島社・刊)から抜粋してご紹介します。
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
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腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説