松田真紀先生／管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士。ヨガインストラクターの資格も取得。「hakko matsuda slow food okamoto」主宰。
キツイ腹筋運動より効く。1日3分で深層筋を鍛えて「痩せやすい体」をつくる医学博士考案エクサ・バードドッグ
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