出典:Dr.ストレッチ
学芸大学ピラティス5選【体験1,000円〜】|女性専用・完全個室・グループ全比較
「姿勢が気になり始めたけれど、どのスタジオを選べばいいかわからない」「産後の体型ケアをしたいが子連れで通えるか不安」。そんな方に向けて、この記事で解決のヒントをご提供します。 学芸大学は渋谷まで約8分というアクセスのよさから、仕事帰りや平日の合間にも立ち寄りやすいエリアです。編集部が調査した5スタジオを体験料金・レッスン形式・男女利用可否などの項目で比較してご紹介します。グループレッスンで気軽に始めたい方から、完全個室のマンツーマン指導を希望する方まで、目的に合わせて選びやすい内容を心がけました。体験レッスンは1,000円〜試せるスタジオもあります。
ヨガインストラクターおすすめのヨガの資格スクール7選!ヨガインストラクターのアンケートも紹介
「ヨガの資格を取得して、いつか仕事にできたらいいな…。」ヨガのレッスンに通っていて、ふとそんな風に思ったことはありませんか。実はひと言で「ヨガの資格」と言ってもさまざまな種類があります。そして同じヨガの資格でも、スクールによって学べる内容や取得時間、そして費用も全く異なるのです。いったいどんな資格を持っていると実際の仕事に活かすことができるのでしょうか?編集部が実施した「現役ヨガインストラクター100人へのアンケート」をもとに、おすすめのヨガの資格やヨガスクールをご紹介します。
【厳選】学芸大学周辺のヨガスタジオならここ!おすすめ3選
これまで代表的な人気のヨガスタジオをおすすめしてきましたが、学芸大学周辺でおすすめのスタジオをご紹介していきます。毎月の予約枠数に限りがありますので、お早めにお申し込み下さいませ。
【厳選】学芸大学のダイエット・パーソナルジムならここ!おすすめ6選
今回は学芸大学でおすすめのトレーニングジムをご紹介していきます。毎月のご予約枠数に限りがありますので、お早めにお申込み下さい。
バナナの約10倍のカリウム!朝の「味噌汁」に入れたい乾物とは?|管理栄養士が解説
ドロドロ血液を防ぐ!朝の「トースト」にのせるとよい食材3選|管理栄養士が解説
夜の「ラーメン」にのせるだけ。血糖値の急上昇を抑える具材3選|管理栄養士が解説
寝る前に食べるなら「バナナ」と「キウイ」どっち?睡眠の質を高める果物を管理栄養士が解説
揺らすだけなのに効果絶大!ガチガチ股関節がほぐれてみるみる可動域が広がる「1分間ジグリング」