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エアリアルヨガの魅力｜逆さまになることに良い効果が？いま注目を集める理由
上下逆さまになるということには、何かがある？いま人気の「エアリアルヨガ」の魅力を『ヨガハワイマガジン』が紹介する。
今さら聞けない！ヨギが知っておくべき5つのサンスクリット語
ヨガスタジオに入ると言葉の壁を感じるとしたら、その壁を破るために、まずはこの5つの言葉から初めてみよう。
知っておきたいサンスクリット語｜基本のポーズ名18をマスターしよう！
最初は覚えにくいサンスクリット語のポーズ名。基本ポーズの名称を日本語と合わせてご紹介します。ポーズの形と一緒に覚えましょう。人気ヨガインストラクターの浅野佑介先生が実演してくれました。
ビクラムヨガ（米国）破産申請：11億円以上負債を抱え創始者は逃亡中
ビクラム・チョードリー氏のヨガビジネスは約11億円を上回る負債に直面し、2016年末、破産を申請した。ある弁護士は米司法制度の『抜け穴を悪用する』動きだと非難。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み？簡単に前屈ができるようになる！腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選｜管理栄養士が解説
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選｜管理栄養士が解説
