【認知症を予防する食べ方】認知症予防に鶏むね肉が有効？医師がその理由を解説

超高齢化社会を迎え、年々増えていると言われる認知症。根本的な治療法がないと言われているなか、その予防法に注目が集まっています。最近は、鶏むね肉に認知症の予防に期待される成分があるという報告もあるそう。今回は食べものからの認知症予防について、稲毛病院の健康支援科部長・佐藤務先生にお話をお聞きしました。

【認知症のリスクを減らす食事法】医学博士が伝授、脳へのダメージを予防する「最強野菜」トップ3

人生100年時代を迎えた今、認知症は老後の最大の不安と言っても過言ではありません。しかし、怖がるだけでいいのでしょうか。認知症の研究が進むなか、日々の食事で発症リスクを下げられることがわかってきています。そこで、認知症予防に効果的な食事法や、脳の老化を防ぐ最強野菜について医学博士の岩崎真宏さんにうかがいました。

「認知症の人はどんな世界を見ているの？」認知症への理解が深まる、臨床心理士のおすすめ書籍3選

「認知症」という言葉はよく耳にしても、実際の認知症の症状については、あまりイメージできていない人も多いのではないでしょうか。今回は「認知症の人はどんな世界を見ているの？」「認知症の人への適切な対応は？」など、認知症の世界に触れられる書籍を3冊ご紹介します。

睡眠時間が長すぎると認知症になりやすい？認知症にならない睡眠とは｜精神科医が解説

寝すぎると認知症リスクが高まる？精神科医がそのメカニズムと対策を教えます。

認知症の人を介護する家族を苦しめる「曖昧な喪失」とは？【臨床心理士が解説】

認知症の人を介護する家族は心身ともに疲弊しがち。特に認知症介護で大きな負担となるのが、認知症によって愛する家族が変化してしまうこと。これは「曖昧な喪失」と呼ばれています。今回は曖昧な喪失とは何かを解説し、対処法についてご紹介します。