今年の夏はどこにいく？ヨガ的旅行の楽しみ方

夏休みの旅行先は、もう決まりましたか？国内外どこに行くにしても、そこにたたみ1畳分くらいのスペースがあれば、どこでもMYヨガプレイスになってしまうもの。ヨガはどこでも楽しめるのが魅力！ヨガ的なマインドも、旅で味わうことができそうです。旅から学ぶ、ヨガ哲学とは？

世界のビーチパラダイス極上ヨガリトリート15選

普段と違う環境で、気分転換はどう？ これから紹介する15のビーチヨガリトリートは、朝日が昇るなかでのヴィンヤサ、波音を聞きながらの瞑想、日中はハイキングにスイミング、サーフィンを楽しむことができるし、シンプルに陽光を浴びながらゆっくりするという極上の時間を過ごせるはず。夏休みの旅行のプランにいれてみて。

長時間のフライトも安心！「飛行機ヨガ」で快適ストレッチ

ファーストクラスでのフライトならいざ知らず、実際は何時間も狭い座席座っていることでしょう。「ヨガ・ハワイ・マガジン」がオススメする、エアプレイン・アーサナ（飛行機ヨガ）をチェックして、長旅に備えよう！

ビギナーこそおすすめ！「ヨガ的ハワイ」の楽しみ方

定番、だけど人気が衰えることない永遠のアイドル的な旅行先と言えば、やっぱりハワイ。LCCが増え旅行先のチョイスが豊富になった現在でも、その人気は衰え知らず！昨年（2017年）の日本からの旅行者も過去最高だったというから驚きです。そんなハワイに魅力は色々あるけど、ヨガ的視点で見たハワイの魅力とは？

ヨギ必見！死ぬまでに行きたいリトリート3選

カリフォルニア州スコッツバレーでの集中プログラムから、クリパルでのホリスティックな休暇まで。探しもとめていたヘルシーなバケーションを叶えてくれるリトリートセンターを3つ紹介する。