安静時に胸がドキドキして動悸することがあるか、脈が乱れたような感じがするか、階段を昇る際や速足で歩くと息切れするか、常に倦怠感があり疲れやすい人は要注意。
突然死にもつながる怖い病気「心筋梗塞」を引き起こす生活とは?防ぐためにできることは?医師が解説
「心筋梗塞は突然死につながる怖い病気である」ということは知っていても、予防するために何ができるか、何をすべきかについては具体的に知らないという方も多いのではないでしょうか。今回は、心筋梗塞を引き起こす生活についてと今日から実践できることについて、医師が解説します。
脳梗塞は突然起こる…だから気をつけたい。脳梗塞を予防するために今日からできることは|医師が解説
何の前触れもなく、ある日突然起こる脳卒中。日常生活の中で気をつけられることはあるでしょうか?医師が解説します。
命に関わることもある?爪が割れる、髪が抜けやすい…は「かくれ貧血」の可能性。対処法は?医師が警告
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 貧血ではなくても、鉄が少ない人は、貧血予備軍です!鉄の貯金(フェリチン)が少なくなった“かくれ貧血”の可能性があります。かくれ貧血の段階で治療を開始することが大切です。女性外来の内科医師、柴田美奈子先生に伺いました。
命に関わることもある?「蕁麻疹(じんましん)」を甘く見てはいけない理由とは|医師が解説
知っているようで意外と知らない「蕁麻疹(じんましん)」について、医師がわかりやすく解説します。
"血管の老化"動脈硬化や生活習慣病を改善する運動の内容やポイントは?医師が解説
動脈硬化とは、動脈の血管が硬くなって弾力性が失われた状態のことを意味していて、生活習慣病は、普段の食事や運動習慣、あるいは喫煙や飲酒などの生活習慣が、その発症や進行に関与する高血圧や糖尿病などを含む病気のことを意味します。 日々の生活において、定期的に適切な運動を行うと動脈硬化が改善して、生活習慣病の予防に繋がる可能性があります。 今回は、動脈硬化や生活習慣病を改善する運動内容を中心に詳しく解説していきます。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる!秘密の簡単エクササイズ
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
亜鉛不足を防ぐ!朝、ヨーグルトと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説