【50代女性の部分白髪対策】無意識の嚙みしめが招く“こめかみの白髪”を減らす「頭皮ヨガ」メソッド

この連載では、50代女性が抱える「首から上」の悩みを解消する「頭皮ヨガ」を美都くらら先生がレクチャーします。今回は50代の髪悩みのひとつ「部分白髪」をクローズアップし、「こめかみ白髪」の増加させるある部分の筋肉をゆるめる頭皮ヨガワークをご紹介します。

【50代から加速するフェイスラインのたるみ予防に】顔・首の筋肉を鍛えて引き上げる「頭皮ヨガ」

この連載では、50代女性が抱える「首から上」の悩みを解消する「頭皮ヨガ」を美都くらら先生がレクチャーします。今回のテーマは「顔まわりのアンチエイジング」。最近、写真撮影や鏡を見るのが憂鬱で……。そんな悩みが晴れるリフトアップ効果の高い頭皮ヨガワークをご紹介します。

【50代女性の薄毛にブレーキ】習慣化が大切！薄毛・抜け毛を招く血行不良を改善「頭皮ほぐし」

この連載では、50代女性が抱える「首から上」の悩みを解消する「頭皮ヨガ」を美都くらら先生がレクチャーします。今回のテーマは「薄毛予防」。髪のボリュームを保つために、薄毛の進行に関わる「血流」にアプローチする頭皮ヨガワークをご紹介します。

【更年期世代の白髪問題】白髪を予防し黒髪に戻る！？頭皮が蘇る生活習慣＆マッサージ｜育毛プロが伝授

白髪は遺伝や加齢が原因だからと諦めていませんか？白髪家系の人は白髪を予防することも難しく、一度白髪になったら元に戻せないのでしょうか？ 予約が取れない人気のヘッドスパ専門店「プーラ」の創業者で、白髪ケアと育毛のプロフェッショナルである辻敦哉さんに、白髪の正しい知識と対策をうかがいました。

抜け毛や切れ毛、白髪etc.秋は髪のトラブルが増える季節｜髪トラブルを防ぐ簡単セルフケア3つ

夏の強い日差しによって髪だけでなく頭皮にもダメージが蓄積されるため、秋は髪のトラブルがでてきやすい時期と言われています。髪のパサつきだけでなく髪が抜けやすくなったり、切れやすくなったりしていませんか？白髪はエイジングだけが原因ではなく、頭皮の硬さが原因で多くなることも。今日は頭皮をやわらかくして美しくしなやかな髪を作るためのヒントをいくつかご紹介していきます。