特集|恋から遠ざかっているあなたが読むべき「恋愛の始め方」処方箋
恋から長らく遠ざかっている女性や「もう恋愛なんて無理かも…」とあきらめがちな女性にぜひ読んでほしい記事をセレクト! 読んだあとは、恋に前向きになれるはずです。
特集|プリっと上がったお尻になるためのヨガ的メソッドまとめ
「ちょっと前まで似合っていたはずのデニムが、似合わない」その原因は、お尻の劣化!?お尻にアプローチするヨガ的メソッドで、キュッと上がったかわいいお尻を目指しましょう!1日5分でも続けていくことが大事。ぜひ今日からトライしてみて!
特集|セックスはヨガでどう変化する?ヨガとセックスの相関関係
ヨガをはじめてから、パートナーとのセックスが変わった、というヨギが多いようだ。また、セックスレスが解消した、というヨギもいる。それはなぜだろろう? ヨガとセックス、遠いようでいて実は密接なこれらの関係性を紐解く記事を5つご紹介。
特集|モデル界のレジェンドやヴィクシーエンジェルまで!ヨガを愛するセレブたち
品格漂うセレブたちの一挙一動は誰もが気になるところ。そんな彼らのライフスタイルに、ヨガがどう取り入れられているのか?ヨガジャーナル編集部より、おすすめ記事をお届けします!
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