「更年期の心をケア？温泉と森林浴のウェルネスプログラム「森林養生」に学ぶ｜栗尾モカの更年期大学＃3」の画像/動画一覧
「森林養生」のプログラムの中には、リラックスへと導かれるウォームストーン・トリートメントと、深呼吸や運動がしやすい身体へと整える指圧の時間も。日常生活で凝り固まった肩や、肩甲骨周りの緊張をほぐしていき
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