「食事を抜くことは絶対にしない」ミランダ・カーが実践する"誰もが続けられる"食習慣とは

ミランダ・カーの実践する食習慣には、私たちも真似できるポイントがたくさん！

ミランダ・カーも実践｜いま改めて考える「ナマステ」の意味

ヨガの最後にする挨拶「ナマステ」。この言葉の奥にある意味を、改めてミランダ・カーが紹介している。

メディテーションの必需品？クリスタルに魅了されているセレブたち

ミランダ・カーがメディテーションのときに近くに置いているパワーストーン。実は他にも、パワーストーンの癒しパワーに魅了されているセレブが多数いることが明らかに。

「ずっと、自分を愛したつもりになっていただけだった」ゆりやんレトリィバァが考えるセルフラブ-前編

朗らかにポジティブなパワーを放つゆりやんレトリィバァさん。いつでも自然体で「私は私！」を追求するゆりやんさんのスタイルは、とても魅力的です。コロナ禍での自粛期間を経て、トータルで40kg近くもの減量に成功したことも話題ですが、ダイエット経験を通して「自分を大事にすること」への意識にかなり変化があったそう。ゆりやんさんが考える自分への愛「selflove」について、お話をお伺いしました。

「ずっと自己肯定感が低かった」元祖アフリカ系スーパーモデル・イマンが伝えたい「本当の美しさ」

故デイヴィッド・ボウイーの妻、元祖セレブビューティブランド「IMAN」のファウンダー、そして黒人スーパーモデルの先駆けなど、様々な顔を持つモデルのイマン。自らもSNSを駆使し、様々なメッセージを発信している彼女が、現代を生きる若い人たちに送りたい言葉とは。