同じ日に2つ以上のレッスンに申し込むと、コーヒー&ミニおやつをプレゼント。(会場販売あり)
何をチェックすればいいの?ビギナーのためのヨガマット選び4つのポイント
誰もが最初に使うプロップス、ヨガマット。「買うときは、こんな点に気をつけて選びたい」というチェックすべきポイントを、ヨガティーチャーのドミニカ芹ケ野先生に教えてもらった。
疲れたら旅にでよう!五感を元気にする週末トリップのススメ
そろそろ暖かくなってきたし、外に出たいなぁとうずうずしてきませんか?コートの重たさと一緒に、腰の重たさも脱ぎ捨てて、春の週末トリップに出かけましょう!あなたの五感が喜ぶ体験が待ってますよ!
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