不眠症やセックスレスにも効果?6つのクリスタルがもつ力と効果的な使い方
誰もが日常的に使える魔法がある。私たちも大好きな美しい鉱物には地球の癒しのエネルギーが満ちている。アメリカのラジオ、テレビのパーソナリティで『Crystal Bliss: Attract Love. Feed Your Spirit.Manifest Your Dreams.』の著者、デヴィ・ブラウンが、6つのクリスタルをピックアップ。それらに秘められた力と効果的な取り入れ方について語ってくれた。
メディテーションの必需品?クリスタルに魅了されているセレブたち
ミランダ・カーがメディテーションのときに近くに置いているパワーストーン。実は他にも、パワーストーンの癒しパワーに魅了されているセレブが多数いることが明らかに。
セルフケアも「おしゃれに可愛く」の時代。インテリアにもなるマッサージクッションが人気
ストレッチして体をほぐしても、体に残ってしまうコリ。ちょっとマッサージに出かけようかなと思っても、時間が取れないときのほうが多い…。そんなおつかれ女子には自宅で使えるマッサージ器が便利ですが、マッサージ器って一度出すと、また片づけるのが面倒になることはありませんか?でも、インテリアにもなるマッサージクッションなら…ソファに置いたままで、マッサージしたいときに手軽に使えて便利です。
平日でも満員御礼!ニューヨークで話題のブティック・ホテルが主催する早朝フィットネスって
世界各地から多くの旅行者を迎えるニューヨークには、実に個性豊かなホテルがたくさんあります。そんな中、最近話題になっているのが、「モクシー」。世界最大のホテルチェーン、米国マリオット・インターナショナルが米国内外に展開するとびきりおしゃれな最新ホテルブランドです。昨年、マンハッタンのミッドタウンにオープンした「モクシー・タイムズスクエア」では、平日の早朝フィットネス・クラスが好評なのだそう。ブティック・ホテルとフィットネス。一見、噛み合わなさそうなこの2つですが、噂を確かめるべくそのクラスに潜入してみました。
【恋愛】良縁を引くために今日からできること2つ
恋愛したい、結婚もしたい。だけど現実は「好きな人ができない」「いい人に巡り合えない」そんな不満を持っている人、多いのでは? 出会いがないなら、まずは人と出会える場に行くことが大事ですが、ではその「出会いの場」で良いご縁を引けるようになるには?日々心掛けたいポイントを考えてみました。
朝のトーストにプラスしたい。血糖値の急上昇を抑える組み合わせ3選|管理栄養士が解説
【9割の女性ができない姿勢、が実は効く!】ヒップアップと脚の引き締めが同時に叶う「脚ねじりエクサ」
夜「ヨーグルト」に、ただ足すだけ!睡眠の質を上げる“たんぱく質”を含む食材3選|管理栄養士が解説
気になる腰の浮き輪肉はこれで落とす!座ったまま背中・脇腹をまとめて引き締めるツイストストレッチ
「お腹の中」で野菜の好みが決まる? 妊娠中の食事が子どもの“野菜嫌い”に影響する可能性