【医師監修】肌は心を映す鏡？美肌を育み「揺るがない肌」を作る心のケア2週間実践レポート

本当の意味での美肌とは、飾らない自分らしい素肌を生かすこと、そのためには「無駄なケアをやめる」ことから始める。看護師、助産師を経て、形成外科医として10年以上の経験を持つ西嶌順子先生は、たくさんの患者さんの肌や傷と向き合ってきた経験から、そう考えるようになりました。美肌を育むためには外側からのケアはもちろんですが、内側からのケアはもっと大切。西嶌先生に教わる心のケアを2週間実践しました！

【医師監修】美肌を育むのは内側からのケアが7割？「揺るがない肌」を作るインナーケア実践レポート

本当の意味での美肌とは、飾らない自分らしい素肌を生かすこと、そのためには「無駄なケアをやめる」ことから始める。看護師、助産師を経て、形成外科医として10年以上の経験を持つ西嶌順子先生は、たくさんの患者さんの肌や傷と向き合ってきた経験から、そう考えるようになりました。美肌を育むためには外側からのケアはもちろんですが、内側からのケアはもっと大切。西嶌先生に教わるインナーケアを2週間実践しました！

【医師監修】クレンジングを使わない“洗う・補う・守る”を見直す「美肌の新常識」2週間実践レポート

看護師、助産師を経て、形成外科医として10年以上の経験を持つ西嶌順子先生は、たくさんの患者さんの肌や傷と向き合ってきた経験から「本当の意味での美肌とは、飾らない自分らしい素肌を生かすこと、そのためには「無駄なケアをやめることから始まる」と考えるようになったそう。そんな西嶌先生に、究極のシンプルスキンケア、美肌の土台作りの大切さを教えていただきました。

【医師に聞く】そのケアが肌を悪化させている？勘違いも多い！大人肌を立て直す「スキンケアの新常識」

看護師、助産師を経て、形成外科医として10年以上の経験を持つ西嶌順子先生は、たくさんの患者さんの肌や傷と向き合ってきた経験から「本当の意味での美肌とは、飾らない自分らしい素肌を生かすこと、そのためには「無駄なケアをやめることから始まる」と考えるようになったそう。そんな西嶌先生に、究極のシンプルスキンケア、美肌の土台作りの大切さを教えていただきました。

【2021年版】編集部おすすめ日焼け止め10選｜美容皮膚科医監修「UVケアの基本Ｑ&Ａ」

UVケアは、美肌を保つためには今や当たり前の時代。でも、よく目にする「SPF・PA」や「紫外線吸収剤フリー」などについてきちんと理解できていますか？　知っているようで知らない、今さら聞けないUVケアの基本の疑問を、皮膚科医に伺います。さらに、2021年編集部おすすめの日焼け止めアイテムをご紹介！