有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。
本当にリラックスできるハーブの取り入れ方【ハーブ専門家に聞く!知って特するハーブの話 後編】
野沢和香さんも驚き!気持ちがスッと楽になるマインドフルネスをサポートする"すごいライト"って?
PR「ヒール靴を履くと膝が痛い」ヒール靴を諦めたくない人がすぐ始めるべき運動は?整形外科医に聞いた
2年もつハーブを余らせてしまうのはなぜ?専門家に聞く使い切るコツ【知って得するハーブの話 中編】
ストレッチの習慣が動脈硬化、がん、炎症の予防と治療に有効|研究から明らかに
中高年のセックス、なぜ痛い?「挿入時の痛みだけじゃない」性交痛の原因|専門医に学ぶ
日本に出回っているハーブの知識はごく一部?【ハーブ専門家に聞く!知って得するハーブの話|前編】
映画『テッド』主演の人気俳優が実践する、"真似できない"ストイックすぎるルーティンとは
人気海外ドラマ『アリー my Love』主演女優が明かした摂食障害の過去「自分を酷使しすぎて…」
花のプロが教える、色が持つ性質と「花の色がもたらす効果」とは?【連載#花でこころをととのえる】
性交痛の専門医が考える「ミドルエイジのセックスレス」3つのパターンと中高年からのセックスのあり方
【更年期の太らない体作り】朝vs夕方?食前vs食後?「やせるウォーキング」はいつがおすすめ?
単なる老化では済まされない!?更年期から注意したい「皮膚の病」とは【皮膚科専門医からの警鐘】
「2ヶ月間集中」「30日チャレンジ」…その「短期集中コース」は本当にあなたを幸せにするのか?
【膝の痛み】今から知っておきたい、変形性膝関節症の基礎知識と最新の"切らない再生治療法"
秋はアレルギーやお肌のトラブル、便秘などの症状が出やすい?中医学の知恵を生かした秋の季節の養生法
久しぶりの外出で「膝が痛い…」誰でも起こりうる「コロナ膝」の危険性と簡単にできる予防体操
もうすぐ58歳になるキアヌ・リーブスが実践する、超シンプルな食事ルール
「中絶=罪」というイメージの背景、なぜ中絶を選択した女性が責められるのか?中絶ケアの専門家が解説
あなたはどう考える?中絶方法・高額な費用・配偶者同意…「日本の中絶の問題点」専門家が解説