FOOD
栄養学に基づいた食事メニューや旬の食材の選び方、食べ方など健康的に生きるための食の知識。マクロビやアーユルヴェーダの考えを取り入れたヘルシーなレシピや、グルテンフリー、ベジタリアンやヴィーガン、低糖質、ダイエット食、ローフード、スーパーフードなど食に関する情報を幅広く紹介します。
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【得する豆知識】失敗しない！甘～い「カットスイカ」の見分け方は？管理栄養士が回答
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意外と知らないバーベキューする時の注意点｜食材の保存や管理、持ち帰る際のポイントは｜栄養士が解説
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生野菜サラダに食中毒リスクが？食中毒を防ぐためにすべきこととは｜管理栄養士が解説
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漬物は腸活に良い？その理由と腸活におすすめの漬物の食べ方｜管理栄養士が解説
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納豆をできるだけ長持ちさせたい。どんな保存方法が適している？腐っているサインは？管理栄養士が回答
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うっかりやってしまいがち。腸が汚れてしまう習慣とは？管理栄養士が解説
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いつも捨ててしまう〈スイカの皮〉食べると得する？含まれている意外な栄養とは｜管理栄養士が回答
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知っておいて損はない〈カビ対策〉夏場、食品を買ってきたらすべき【5つのこと】は？管理栄養士が解説
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イライラしがちな更年期世代が「朝、食べないほうがいい」NGな朝食メニューとは？管理栄養士が解説
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【ブヨブヨしているトマト】食べても大丈夫か見極めるポイントは？管理栄養士が回答！
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なめこは冷凍で賢く保存が正解！なめこの「フリージング方法」と「解凍」のポイントを管理栄養士が解説
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〈暑い日の体調不良〉食欲がない時、冷たいものを食べるべき？温かいものを食べるべき？栄養士が解説
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触るとちょっとブヨブヨする…柔らかくなったじゃがいも、まだ食べられる？管理栄養士が回答
