「優しい嘘」は、罪ですか？

「いつも相手に合わせてばかり」と悩む人へ。上手な自己主張の方法とは

会議や打ち合わせで、いつも自分の意見を言えないという人は意外と多い。上手に自己主張するとはどういうことなのだろう？　ニューヨーク在住のヨガ講師・yasushi先生に、質問をぶつけてみた。

「嫌いな人がいる」というのは悪いこと？

「どうしても苦手」という人、あなたにはいませんか？　誰かを嫌いであること、苦手と感じていることに罪悪感をもつ人も少なくないはずです。誰かを嫌いなことは、悪いことか否か…ニューヨーク在住のヨガ講師・yasushiさんに聞いてみました。

物欲にまみれた暮らしは、ヨガ的ではない？モノと人との関係性

「あれも欲しい」「これも必要…」とモノを買うことがやめられないという人は多いはず。「必要最低限で暮らす」のがヨガ的な暮らしだとしたら、物欲まみれの暮らしは悪いことなの？　ヨガ的な暮らしとは何か、ニューヨーク在住のヨガ講師・yasushiさんに聞いてみました。

恋愛やセックスを楽しむことはヨガの教えに反する？

愛する人とセックスしたい、結婚したいと願うことは、ヨガの哲学に反することなのか。ニューヨーク在住のヨガ講師・yasushi先生がヨガ的アドバイス！