あの部分の黒ずみに注意！ 頑張れば頑張るほど黒くなるってホント？

【胸元問題】セクシーすぎて罪！目が釘付けになっちゃうヨガ中の胸元アレコレ

男性のみならず、女性からの視線も集める。それが“バスト”。街で胸元の露出が大きかったり、ピタッと密着したりした洋服を着ている人を見かけると、つい目で追ってしまいますよね。そしてそれは、ヨガの最中にも起こります。みなさんは、次のようなセクシーすぎて罪な胸元でレッスンに参加していませんか？

Tバックってことは...？ 現役ヨガ講師との座談会でわかったアンダーヘア事情

「ぴったりレギンスを履くときの下着はTバックだよね」ヨガインストラクター同士でこのような会話をすることは珍しくありません。だ・け・ど、会話はここまで！どのような下着を選んだらいいのかはもちろん気になるけれど、本当に聞きたいことって“その先”ではありませんか？　 今回は、筆者と現役インストラクター2人の計3人で開催したプチ座談会での、禁断のアンダーヘアトークを公開していきます。

Tバックの食い込み・お腹丸見え…｜ヨガ中の服装お悩みTOP５

「ダウンドッグをしたら、トップスがめくれて視界が遮られた」このような経験をしたことがあるヨギは多いのではないでしょうか？日常生活・ジムでのトレーニングではしないような体勢を取るヨガでは、ウェアにまつわるさまざまな問題が生じることも……。今回は、ヨガのレッスンに通う女性35名に聞いたレッスン中に感じたウェアの違和感をランキング形式で発表します！

お股問題、どうしてる？ ぴっちりレギンスで気になるあの部分を隠す方法

下半身にフィットするぴっちりレギンス。動いたときの生地のもたつきやたるみ、引っかかりが気になりにくいだけではなく、足さばきよくヨガが出来るし、アスレジャーファッションとしてもおしゃれだと多くのヨギーが着用していますよね。ですが、どうしても目が行ってしまう部分が……。

「ネットで買ったプチプラウェアで失敗」はアレを縫いつけて解決？ 100着着てきたヨガ講師の裏技

ショッピングに行けなくても、ネット・オンラインショップでヨガウェアを購入できる時代。それも、人気のブランドからプチプラのものまで選択肢はさまざまです。だけど、試着をせずに買うわけだから、「まずはプチプラのウェアから」購入。そして予想どおり、「失敗した」なんてことも珍しくありません。そんなとき、100着以上のヨガウェアを着てきたヨガインストラクターの筆者は……？